Vaflių mišiniai

Sumažintas angliavandenių kiekis (mažai angliavandenių lyginant su įprastais vafliais, kuriuose yra vidutiniškai 40 g angliavandenių). 100 g iškeptų vaflių turi mažiau nei 5 g angliavandenių.

Viena blynų / vaflių porcija (35 g tešlos + 120 / 140 ml vandens) suteikia jums 20,4 g aukštos kokybės baltymų, kuriuose yra tik 2,6 g angliavandenių.

Blynai ar vafliai? Su šiuo mišiniu jums nereikia pasirinkti! Patys geriausi pusryčiai yra keto vafliai arba blynai, o su šiuo vienu mišiniu galite pasigaminti abu variantus. Labai lengvai pagaminami (reikia tik vandens), šiek tiek pasaldinti eritritoliu ir be kokosų miltų (nes daugeliui nepatinka jų skonis) - jie gaunasi tobuli.

Blynai ar vafliai? Su šiuo mišiniu jums nereikia pasirinkti! Patys geriausi pusryčiai yra keto vafliai arba blynai, o su šiuo vienu mišiniu galite pasigaminti abu variantus.