Keto ir Low carb braškinis pieno kokteilis

Tiesą sakant, pieno kokteilis pavadinime nėra visiškai teisingas, nes mūsų kokteilyje nėra pieno. Bent jau ne karvės pienas, o skanaus migdolų ir kokosų gėrimas. Šios dvi gėrimo rūšys turi žymiai mažiau cukraus ir angliavandenių nei įprastas pienas, todėl daug geriau tinka keto ir low carb mityboms. Mūsų šis vasaros kokteilis yra fantastiško skonio ir 100 g turi tik 1,7 g grynųjų angliavandenių! Jis taip pat yra be laktozės ir tinka veganams!

Ingredientai 1 kokteiliui:
75 g šaldytų braškių;
10 g kolageno miltelių (galima rasti čia);
100 g kokosų gėrimo (galima rasti čia);
150 ml migdolų gėrimo (galima rasti čia);
15 g - 30 g eritritolio cukraus pudros (galima rasti čia);
1 žiupsnelis maltos vanilės (galima rasti čia);
pasirinktinai MCT aliejaus (galima rasti čia).
Paruošimas:
1. Visus ingredientus supilti į maišytuvą.
2. Plakite iki kol gausite kreminę, vienalytę masę.

Skanaus!
Receptą sukūrė: Simplyketo.de