Keto & Low carb šaltas Bounty kokteilis
Keto & Low carb šaltas Bounty kokteilis
"Bounty" svajonė! Ar prisimenate garsiojo bounty batonėlio ingredientus? Mus įkvėpė... kokosas, šokoladas ir slaptas ingredientas: MCT aliejus! MCT aliejus skatina ketozę ir riebalų deginimą. Nekaloringas, be cukraus ir su mažai angliavandenių, todėl galite juo mėgautis nedvejodami!
Ingredientai:
Pirmajam sluoksniui:
200 ml kokosų gėrimo (galima rasti čia);
200 ml vandens;
40 ml MCT aliejaus (galima rasti čia);
1 arbatinis šaukštelis guaro dervos (galima rasti čia);
40 g eritritolio-stevijos mišinio (galima rasti čia);
Antram sluoksniui:
60 ml kokosų gėrimo (galima rasti čia);
30 g karšto šokolado mišinio (galima rasti čia);
Taip pat:
Ledo kubeliai;
Kokoso drožlės.
Paruošimas:
1. Sumaišykite pirmojo sluoksnio ingredientus.
2. Sumaišykite antrojo sluoksnio ingredientus.
3. Į pasirinktą stiklinę suberkite ledo kubelius, tuomet pilkite pirmąjį ir tada antrąjį šokolado sluoksnį. Apibarstykite kokoso drožlėmis ir šokoladu.
Skanaus!
Receptą sukūrė: Simplyketo.de