"Pięć Przemian" Duonos kepimo mišinys, be glitimo (420g)
Aprašymas
Klasikinis duonos kepimo mišinys be glitimo. Sudedamosios dalys: avižiniai dribsniai be glitimo, avižiniai miltai be glitimo, ryžių miltai, gysločio luobelės, rudieji linų sėmenys, chia sėklos, druska. Be glitimo. Gali būti alergenų: riešutų. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje, sandariai uždarytą.
Paruošimo būdas: 1. Įkaitinkite orkaitę iki 190 °C. 2. Kepimo skardą (nedidelę duonos formą) ištepkite kokosų aliejumi arba lydytu sviestu. Galite ją pabarstyti tefo dribsniais, avižiniais dribsniais arba maltais linų sėmenimis. 3. Supilkite mišinį į dubenį. 4. Gerai maišydami, lėtai įpilkite 500 ml labai gazuoto vandens. 5. Sumaišytą tešlą perkelkite į kepimo skardą ir kepkite orkaitėje 1,5 valandos. 6. Iškepusią duoną išimkite iš kepimo formos ir apvyniokite audiniu. Palikite atvėsti.
| Energinė vertė: 100 g mišinio | 1434kJ / 343kcal |
| Riebalai | 8,5 g |
| - iš jų sociųjų riebalų rūgščių | 1,2 g |
| Angliavandeniai | 51 g |
| - iš jų cukrų | 1,2 g |
| Skaidulinės medžiagos | 16 g |
| Baltymai | 13 g |
| Druska | 2,1 g |
Laikymo sąlygos: Mišinį laikyti sausoje, vėsioje vietoje, vengti tiesioginių saulės spindulių.