Šparagų kąsneliai

Šparagų kąsneliai

Šparagų kąsneliai

Porcijų skaičius: 6 | Paruošimo laikas: 30 minučių

Jums reikės: 
6 juostelių šoninės;
140 g minkšto kreminio sūrio;
1 skiltelės česnako;
druskos, pipirų;
9 šparagų.
Paruošimas:
1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 o C. Į kepimo skardą įklokite kepimo popierių.
2. Šparagus apvirkite garuose. Kiekvieną šoninės riekelę padalinkite į tris plonesnes juosteles. Susmulkinkite česnaką.
3. Šoninę pakepkite keptuvėje, kol išsiskirs riebalai, bet ji dar nebus traški. Išėmę iš keptuvės, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
4. Kreminį sūrį sumaišykite su česnaku, druska ir pipirais.
5. Kreminį sūrį tepkite ant šoninės juostelių. Išteptomis juostelėmis gražiai apvyniokite kiekvieną šparagą.
6. Kepkite orkaitėje apie 5 minutes, kol šoninė taps traški, o kreminis sūris sušils. Kreminis sūris čia turėtų būti kambario temperatūros.
Toks geriausiai susimaišo su įvairiais priedais. Pasigaminkite aštrių kąsnelių: Keptuvėje kepančią šoninę gausiai pagardinkite rūkytomis aitriosiomis paprikomis.
Skanaus!
Receptą sukūrė: "Ketoresult.lt".
Vienos porcijos maistinė vertė:
Angliavandeniai: 9% (3 g) 
Riebalai: 76% (11 g)
Baltymai: 15% (5 g) 
Kcal: 130

WELCOME TO OUR WONDERFUL WORLD

Did you know that we ship to over 24 different countries

Login with Facebook

WELCOME TO OUR WONDERFUL WORLD

Did you know that we ship to over 24 different countries

Register with Facebook

WELCOME TO OUR WONDERFUL WORLD

Did you know that we ship to over 24 different countries

Please enter the email address you used to register. You will receive a temporary link to reset your password.