Migdolai – neabejotinai karališki riešutai, dėl gausybės svarbių maistinių medžiagų gali būti laikomais vienais vertingiausių. Šių riešutų miltai – tai puikus, maistingas, sveikas ir įvairius patiekalus dar labiau pagardinantis įprastų kvietinių miltų pakaitalas. Be glitimo.
Itin sumažinto angliavandenių kiekio makaronai pagaminti iš atsparaus tapijokos krakmolo, kuriuose yra 22 g baltymų ir net 58 g skaidulinių medžiagų. Juos galima ruošti kaip įprastus makaronus.
Aštrus čili padažas idealiai tinka maistui skaninti - juo galite mėgautis nejausdami kaltės, nes jame nėra kalorijų. Suvalgę vieną porciją (10 ml), suvartosite tik 0,3 kcal.